1917年4月，在《新青年》发表《体育之研究》一文，其中论及“体育之效”时指出：人的身体会天天变化。目不明可以明，耳不聪可以聪。生而强者如果滥用其强，即使是至强者，最终也许会转为至弱；而弱者如果勤自锻炼，增益其所不能杏彩体育，久之也会变而为强。因此，“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也”。
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体育使人身体强健，学习使人明智，善思拼搏可以逆天改命。一时的优越并不能代表一世的成功，只要心中敢想，手中敢做，一切皆有可能。
1917年，在新青年发表《体育之研究》一文，受到陈独秀、李大钊、杨昌济等人的高度赞赏。在谈及体育之效时给我们很多的启发。在当时那个民众思想落后的年代，带给人深刻的启蒙。那就是作为青年要发奋自强，勤奋锻炼，改变自己弱者的形象，也改变中国贫穷积弱的现实。
身体可以通过体育锻炼而变得强健，民智可以通过培养教育而得以开化，国家可以通过人民的共同努力而走向强大。
人的命运从来都不是天注定，而是自己争取来的。美国传媒界女王奥普拉.温弗瑞出身社会底层，缺乏天赋，没有背景，可谓“弱”也，可她却通过个人多年的努力奋斗，最终取得成功，稳据直播脱口秀节目主持人的头把交椅，并获得2018年第75届全球终身成就奖。这不正是“人可生如蚁而美如神”的最佳演绎吗？
体育之道不仅在于研究，更当付出实践；国家之道不仅在于梦想，更当付出行动。中国历史上清王朝的闭关锁国政策可谓一大转折点。渴望自给自足的理想社会，却沦为落后挨打的局面。曾经一度领先的中华文明饱受殖民者的摧残。但民族英雄层出不穷，为国家的复兴增添自身的助力。、周恩来等党人领导中国党顽强斗争，不懈奋斗，流血牺牲，建立了新中国。焦裕禄、谷文昌为人民群众奉献终生，了盐碱地，锁住了大风沙。杂交水稻之父袁隆平一生致力于研究超级水稻，养活了中国十几亿人口，解决了人民的温饱问题。
正是因为这些时代英雄们的付出，才换来了今日的繁荣强盛。正是因为有了党和人民的共同奋斗，在打破了一时的落后，成就了今日的辉煌。
一滴水尽管微不足道，但融入国家和民族发展的浪潮中，却可以永不干枯。身为青少年的我们，更应该承担起时代赋予我们的重任，贡献出自己的力量，用我们共同的努力铸就中华民族永远的辉煌强盛！
主席的“体育之效”所阐述的强弱转化理论就很好地说明了这一点。而自己的经历更证明了这种转化的现实性和必然性。
幼年体弱，疾病拖跨了他的身体，要实现自己救国救民的远大理想，必须有强健的体魄作保证。1913年，考入湖南一师后，他以极大的毅力坚持，并积极倡导同学们一起冷水浴、杏彩体育官网登录最新版风浴、雨浴、日光浴等，受益匪浅。曾与美国记者谈话时回忆说：“这一切都是在锻炼身体的名义下进行的，这对增强我的体质也许有很大帮助，我后来在中国南方的多次行军，以及从江西出发的长征路上，特别需要这样的体质。”
个人如此，国家亦然。纵观中国的历史，便不难从中得到解释。100多年以前，英国殖民者用坚船利炮成功轰开了中国的大门，至此中国便陷入了黑暗之中。1919年巴黎和会，中国以战胜国的身份参加，但是青岛主权却被给予了日本掌控，无不彰显了弱国无外交这句话。这便是弱。新中国成立之初，毛主席曾说过，我们能造什么呢？一张桌子一个板凳一个茶壶，我们甚至连一架飞机一辆坦克一台拖拉机都造不出来。这是弱。
但只要自强，不会有永远的弱，弱会向强转化的。解放以来，中国发展日益强大，坦克，飞机也都造了出来。曾经没有一段高速铁路，而如今年里程达到了世界第一，成为了名副其实的高铁大国，这是强。曾经，我国航天领域地位很低，技术落后，相关技术都被大国垄断封锁，但是因为我们有着永不服输的自强精神，我国多年以来的不懈努力，才有现在的嫦娥探月、探火、空间站天河核心舱。也有了如今的北斗系统成功组网，这就是强。
今年是中国党建党100周年，在这个特殊的时间节点，纵观世界格局，可谓是风云变幻。一些强国倚仗着自己的实力作威作福，颐指气使，实际上则是一些的，是标准的单边霸权主义。在如今的多极化趋势下，单方面的突出并不意味着强，而且曾经的弱也并非是现在的弱小与退让。这不正是强非强，若非弱的转化吗？
新冠疫情仍然存在，然而中国相比于其他国家情况好的太多，而强弱也必将见分晓。如今，中国正以大国姿态面向世界，以宽广的胸襟来帮助那些受苦受难的人们，公理必将战胜强权。
我们不恃强而自狂，不以强而凌弱，不宜弱而自悲。我们将在中国党的正确领导之下，不自满不自负的迎着更为明媚的春光走下去。作为当今时代的青年，也更应该以后浪之态，不负众望，砥砺前行。功不唐捐，变弱为强，强者更强，锦上添花，为国争光。返回搜狐，查看更多